سالاد سيب زميني
اين سالاد شامل :
سيب زميني آبپز و نگيني شده دو عدد
هويج پخته و نگيني شده دو عدد
نخود سبز و ذرت پخته شده هر كدوم نصف استكان
ريحان تازه خرد شده دو ق غ .
سالاد سيب زميني
اين سالاد شامل :
سيب زميني آبپز و نگيني شده دو عدد
هويج پخته و نگيني شده دو عدد
نخود سبز و ذرت پخته شده هر كدوم نصف استكان
ريحان تازه خرد شده دو ق غ .
طرز تهيه:
تمام مواد رو مخلوط كرده و چاشني اين سالاد آبليمو و روغن زيتون و نمك هست اين سالاد ميتونه به عنوان يك پيش غذاي گرم باشه ويا مثل من ديشب به عنوان شام ازش استفاده كردم و تقريباً يك غذاي رژيمي باشه و نوش جان كنيد
ارسالي از طرف يكي از كدبانوهاي نمونه.
instagram:samanta_food
منبع: خورجينك
لينك هاي مرتيط :
دوره آموزش آشپزی شیرین بیان
خرید بدون واسطه برنج هاشمی گیلان|فروشگاه گیلیسا
فروشگاه محصولات آرایشی و بهداشتی ترک | ایرانیان دیجیتال 
آموزشگاه آشپزی در تهران